.Tenha certeza de só levar o que é estritamente essencial e necessário;
Tenha sempre um suprimento de água e de comida (de preferência frutas e fibras). Para passeios longos, tenha sempre Hidrosteril (hipoclorito de sódio) - uma gota garante a higienização de um litro de água;
Mantenha um ritmo constante e descontraído;
Faça paradas periódicas para o descanso. Evite os passeios muito longos com crianças, quando cansadas elas aumentam ainda mais o seu desgaste;
Conheça bem o local antes de qualquer aventura, ou ande por novos terrenos apenas na presença de um guia qualificado;
Respeite os limites do seu corpo. O esgotamento de suas energias podem causar grandes transtornos;
Lembre-se sempre
de levar seu próprio saco de lixo. Evite danos a natureza deixando
limpo o lugar por onde você passou. Preserve para as gerações
futuras...
Dicas de Mergulho
Antes de ir mergulhar, confira todo seu equipamento para não esquecer
nada;
Se é o seu primeiro mergulho no local, peça e escute informações de profissionais locais;
Não deixe de levar sua credencial e Log Book para registrar os mergulhos;
Faz tempo que não mergulha e vai mergulhar? Fale com seu instrutor e faça uma revisão na piscina, seu mergulho será muito mais tranqüilo;
Não ultrapasse seus limites de treinamento;
Não tome descongestionante para mergulhar;
Respire sempre lenta e profundamente durante o mergulho e nunca prenda a respiração durante o mergulho;
Respeite o mundo subaquático e seus habitantes, você é o intruso;
Monitore sempre seu manômetro, relógio e profundímetro;
Repasse com seu dupla alguns sinais e regras antes do mergulho;
Faça uma checagem no equipamento do seu dupla antes de entrar na água e peça para que ele faça o mesmo com você;
Caso você sinta algum desconforto, apresentando sinais de cansaço, frio ou fraqueza, encerre o mergulho. Garanta a sua segurança!
Dicas de Estradas
Faça uma revisão geral do seu veículo antes de viajar
e verifique seu equipamento de segurança (ficar parado em lugares distantes
pode ser muito perigoso);
Nunca dirija sob efeito de álcool e de substâncias que afetam o raciocínio e atenção;
Faça paradas periódicas para o descanso. Na viagem com crianças, faça paradas de duas em duas horas. Elas costumam ficar irritadas e atrapalham o motorista;
Programe suas paradas para o abastecimento. Se não conhecer a estrada, procure obter a maior quantidade de informações possíveis antes da viagem;
Nunca dirija cansado ou com sono. Respeite os limites do seu corpo. O esgotamento de suas energias podem causar grandes transtornos e acidentes;
Nunca queira conhecer os limites de seu veículo, afinal "potência não é nada sem controle";
Lembre-se sempre
de levar seu próprio saco de lixo. Evite danos a natureza deixando
limpo o lugar por onde você passou. Preserve para as gerações
futuras...
Mais dicas em Web Car
Sul e Sudeste
Fim de semana EM BROTAS
R$ 294
Quem passa o fim de semana em Brotas geralmente chega ali no próprio
carro. Comprar um pacote significa menos liberdade de horários, mas
ter a oportunidade de descansar no caminho, em vez de pegar a estrada cansado
das aventuras do fim de semana (ou, no caso da ida, do estresse da semana).
O preço inclui ônibus com ar-condicionado, guia e rafting no
Rio Alto Jacaré. Brotas oferece outras opções, como rapel,
cavalgadas, mountain bike e fazendas com cerca de 150 anos - que mantêm
os ares da época em que a cidade foi produtora de café. A hospedagem
é em hotel-fazenda. O ônibus sai do Memorial da América
Latina, em São Paulo, às sextas-feiras (22h). Na Alet Travel,
(0_ _11) 6851-8269, www.alettravel.com.br.
UMA NOITE (o casal) em VISCONDE DE MAUÁ
R$ 290
O preço é para quem se hospeda na Pousada Terras Altas, a 5
km da vila, em um chalé equipado com banheira de hidromassagem, dvd,
lareira e cama king-size, com edredom e travesseiros de penas de ganso, e
vista panorâmica das montanhas da região. Quem puder desembolsar
R$ 380 por uma noite fica em um chalé dúplex, com sauna particular.
A pousada inaugurou uma adega subterrânea - com vinhos escolhidos por
um especialista - e ampliou o bar, que tem uma bela vista panorâmica
das montanhas mineiras e fluminenses da Serra da Mantiqueira. A pousada não
aceita menores de 10 anos. O transporte é por sua conta. Na Pousada
Terras Altas, (0_ _24) 3387-2132, www.pousadaterrasaltas.com.br.
Sudeste
DUAS noites (o casal) em ITATIBA
R$ 504
A Fazenda Dona Carolina, hoje um hotel de luxo, já foi uma das maiores
produtoras de café do estado de São Paulo. O terreiro de secagem
de grãos e a casa-grande (que abriga as áreas sociais) foram
conservados, e os quartos, construídos no estilo arquitetônico
original. O preço acima (com direito a pensão completa) é
para o pacote especial de Dia das Mães - que mantém os preços
cobrados durante a semana e presenteia as mães com um vaso de flores.
Para quem não liga tanto para história e quer praticar esportes,
o Dona Carolina dispõe de piscinas, campos de futebol, centro hípico
e quadra de tênis. O hotel fica em Itatiba, a cerca de 100 km de São
Paulo. No Dona Carolina, (0_ _11) 4534-9100, www.donacarolina.com.br.
Seis noites
entre Morro de São Paulo e Boipeba
R$ 1 730
A Ilha de Boipeba, na Bahia - que é banhada de um lado pelo mar e,
do outro, pelo estuário do Rio do Inferno -, tem extensos manguezais,
áreas preservadas de Mata Atlântica e praias praticamente intocadas.
Pelo preço acima, você fica quatro noites na ilha, na Pousada
Tassimirim - próxima a um costão de pedras, com uma escadaria
que leva até a praia -, em regime de meia-pensão. As outras
duas noites são em Morro de São Paulo, na Pousada Vista Bela,
que fica na Primeira Praia (lá elas são identificadas por ordem
numérica, e não por nome), a mais povoada e predileta dos surfistas.
Na Adventure Club, (0_ _11) 5573-4142, www.adventureclub.com.br.
Ecoturismo
Três noites no Pantanal
R$ 1 895
A partir de abril começa a estação da seca no Pantanal,
época em que é abundante o número de mamíferos
à vista, já que as lagoas formadas pelo recuo das águas
proporcionam alimentação farta. O Refúgio Ecológico
Caiman, onde está prevista a hospedagem, é um complexo de quatro
pousadas espalhadas por uma fazenda em Miranda, a 236 km de Campo Grande.
O destaque é a típica culinária pantaneira (as refeições
estão incluídas) e a programação de lazer: cavalgadas,
safáris fotográficos, focagem noturna de jacarés e passeios
de barco (inclui uma volta de chalana pelo Rio Aquidauana). Na Queensberry,
(0_ _11) 3217-7100, www.queensberry.com.br.
Resorts
Duas noites (o casal) no Hotel do Frade
R$ 960
Localizado entre o mar de Angra dos Reis e a Serra da Bocaina, o Hotel do
Frade tem uma piscina com queda-d'água artificial, campo de golfe com
18 buracos e uma das poucas quadras de tênis de grama do país.
Além disso, conta com boa infra-estrutura para esportes náuticos
(não incluídos nas diárias). O preço acima é
promocional: o casal que ficar apenas uma noite paga R$ 580. O resort trabalha
em regime de pensão completa (apelidado de "Frade Inclusive"),
mas quem quiser apenas o café da manhã paga R$ 600 (o casal)
para duas noites, ou R$ 377 por uma diária. Em todos os preços,
há acréscimo de 12% de taxas de serviços. No Hotel do
Frade, 0800-8881234, www.hoteldofrade.com.br.
Novidades na Costa do Sauipe
Os hóspedes
da Costa do Sauípe (76 km ao norte de Salvador) vão comemorar
o Dia das Mães na companhia de Roberto Carlos. A apresentação
acontecerá no dia 10 de maio, às 22h, com direito a antigos
sucessos e a novas canções. Os pacotes para o fim de semana
nas pousadas ( 0800-2844464, www.costadosauipe.com.br) custam R$ 800 por casal,
com os ingressos, mas não a passagem aérea ou o traslado a partir
de Salvador. Outra novidade em Sauípe é o lançamento
do programa Brasilis Advantage Club - um clube de vantagens ideal para quem
planeja as férias com antecedência, com condições
especiais para compra de pacotes e pagamento de diárias. A taxa de
adesão (parcelável em três vezes) custa R$ 390 e a mensalidade,
a partir de R$ 98. O associado acumula pontos - e, a cada mil, ganha uma diária
em uma das pousadas do complexo. O plano é estender o serviço
para os hotéis, restaurantes e lojas da Costa do Sauípe até
o fim do primeiro semestre. Quem quiser se associar deve ligar para 0800-7044404
ou acessar www.brasilisclub.com.br.
roteiros econômicos. Com tempo e paciência, é possível
encontrar excelentes ofertas de passagens na Internet. Depois, basta escolher
um bom guia de viagens, arrumar as malas (somente com o essencial, pois você
não vai querer pagar excesso de bagagem) e ter passagem e passaporte
à mão.
Perder passaporte fora do país é sinônimo de encrenca. Por isso, antes de viajar, passe numa papelaria e tire xerox da página 2 do passaporte (que não substitui o original mas ajuda na solução de alguns problemas). Caso isso aconteça, corra para a embaixada ou para o consulado do Brasil.
Se você ainda não possui o documento e deseja tirá-lo, uma boa notícia: as filas nos postos da Polícia Federal diminuíram bastante e a entrega está bem mais rápida. O pedido também pode ser encaminhado através dos correios, basta comprar um kit de remessa. Bastante atenção na hora de preencher, pois não dá para rasurar e é chatérrimo voltar à papelaria para comprar um novo formulário e preencher tudo de novo.
Veja o que é preciso fazer:
Preencher à máquina ou em letra de forma legível (com caneta azul ou preta) o formulário de requerimento de passaporte modelo 219, à venda em papelarias;
Provar que é brasileiro, nato ou naturalizado;
Apresentar o comprovante de pagamento da taxa de R$ 89,71, que só pode ser recolhida no Banco do Brasil. O kit dos correios custa R$ 129,00 e inclui a taxa de remessa;
Entregar duas fotos 5 X 7 com data;
Apresentar os
seguintes documentos originais:
Cédula de Identidade para os maiores de 18 anos; Certidão de
Nascimento para os menores de 18 anos que ainda não obtiveram Cédula
de Identidade;
Certidão de Casamento juntamente com a Cédula de Identidade,
para mulheres com estado civil diferente de solteira e que não conste
na Cédula de Identidade;
Título de Eleitor e comprovante de que votou na última eleição.
Na falta dos comprovantes, declaração da Justiça Eleitoral
da Zona de sua votação de estar quite com as obrigações
eleitorais;
Certificado de Reservista, para os requerentes do sexo masculino com idade
entre 18 e 45 anos, ou declaração da Junta Militar de que está
quite com esta;
Para os brasileiros naturalizados a quitação militar é
exigida a qualquer idade, após a aquisição da naturalização;
Os menores de 18 anos devem ter autorização expressa dos pais
ou representantes legais, específica para passaporte, com firma reconhecida
em cartório, no requerimento para passaporte (campo 33), com os respectivos
números das cédulas de identidade, órgão emissor,
data de emissão e assinaturas dos pais
Maiores informações pelos telefones (21) 2291-2142 e (11) 3225-5080
ou nos postos da Polícia Federal:
Rio de Janeiro
Norte Shopping;
Shopping Rio Sul;
Shopping Via Parque;
Superintendência Regional do Rio de Janeiro - SR/RJ – Avenida Venezuela,
2 – Praça Mauá;
Aeroporto Internacional do Galeão (somente casos de emergência
justificadas)
São Paulo
Shopping ABC;
Shopping Alfaville;
Shopping Continental;
Shopping Eldorado;
Shopping Ibirapuera;
Shopping Tatuapé;
Shopping West Plaza;
Posto Avançado Sorocaba;
Superintendência Regional de São Paulo - SR/SP;
Aeroporto Internacional de Cumbica - Guarulhos/SP (somente casos de emergência
justificadas)
